#ママ

頑張りすぎるママほど子育てで空回りし、「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてしまいがちです。子育てが苦しくなる理由や心がラクになる考え方、自分らしく笑顔で過ごすためのヒントを分かりやすく紹介します。

「ママ見て！」「ねえ見て！」朝ごはんの準備をしているときも、洗濯物をたたんでいるときも、やっと座れたと思った瞬間も。一日に何度も呼ばれると、「また？」と思ってしまうことはありませんか。「ちゃんと見てあげたい。でも正直辛い。」「イライラしてし...