💛ママの気持ち

「ひとりっ子だから、つい甘えさせすぎてしまう…」「このまま手をかけすぎたら、自分で何もできない子になってしまうのでは？」「愛情不足になってしまうかもしれない…」ひとりっ子を育てていると、そんな不安がふと頭をよぎることはありませんか。周りの何...

「うちの子は人見知りが激しい…。もしかして、私の愛情は足りてるのかな。」そんな不安を感じたことはありませんか。実は私も、保育士として働いていた頃は「人見知りはその子の個性」と考えていました。ところが母親になり、人見知りの娘を育てるようになる...

育児は本当にあっという間なのでしょうか。一日は長く感じても、振り返れば親子で過ごす時間はかけがえのないもの。今だからこそ大切にしたい毎日と向き合うヒントをお伝えします。

頑張りすぎるママほど子育てで空回りし、「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてしまいがちです。子育てが苦しくなる理由や心がラクになる考え方、自分らしく笑顔で過ごすためのヒントを分かりやすく紹介します。

「ママ見て！」「ねえ見て！」朝ごはんの準備をしているときも、洗濯物をたたんでいるときも、やっと座れたと思った瞬間も。一日に何度も呼ばれると、「また？」と思ってしまうことはありませんか。「ちゃんと見てあげたい。でも正直辛い。」「イライラしてし...

「まだ夏休みが始まったばかりなのに、もうしんどい…。」そんなふうに感じていませんか。本当は楽しい夏休みにしたいのに、気づけば怒ってばかり。夜になると「また言いすぎたかな」と落ち込んでしまうこともありますよね。実は、夏休みを苦痛に感じる親は少...

産後に理由もなく涙が溢れたり、言いようのない不安に襲われたりするのは、あなたの心が弱いからでも、ママとしての適性がないからでもありません。それは、出産に伴う激烈なホルモンバランスの変化と、人生最大級の環境変化に対して、あなたの心と体が懸命に...